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你是否了解减肥的关键?

减肥关键!

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顾问认为体质问题是肥胖根源

胃热滞脾型

痰浊内盛型

脾虚不运型

脾肾阳虚型

气滞血瘀型

梨形肥胖多臀部、四肢脂肪堆积较厚。故此类患者宜清胃热泻胃火,导滞而祛脂。

腿部肥胖居多形盛体胖,身体重着,头晕目眩,肥胖部位多在大腿及小腿,烦躁易怒,失眠多梦。

上身肥胖居多快三彩票肥胖臃肿,神疲乏力,四肢浮肿,通常说的虚胖,体重不一定很重但看上去胖。

虚胖,皮肤松弛体型肥胖,颜面虚浮,虚胖,是偏上半身的肥胖,常见如身上不胖脸上胖的类型。

全身肥胖居多体形丰满,面色紫红,急躁易怒,大便秘结,常见全身肥胖人群,伴随血脂高

世界卫生组织申明:

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卫生部疾控司强调:

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肥妞变身记——狂甩102斤肥肉,简直不敢相信

减肥部位:全身
快三彩票身材变化:体重:107kg--> 56kg 脂肪率 44.3% --> 22%

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瘦腰成功,瘦出好气色——婚前瘦身奇招

减肥部位:腹部和腿部
身材变化:腰围70cm-->50cm 臀围93cm-->87cm 大腿围54cm-->48cm

    Mary是美国的华侨,减肥是在结婚前三个月。Mary通过一个半月的疗程,腹部赘肉不见了,大腿也瘦了一圈, 体重从116斤直降到105斤。因可丽可心减肥本质是调理体质,所以塑身的同时还具有美肤、调内分泌、平衡激素等效果, Mary终于在结婚前实现了她的“最美新娘”梦!

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第1~7天 适应期
减重目标 5斤

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第8~21天 加速期
减重目标 15斤

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第22~28天 冲刺期
减重目标 20斤

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01/ 错误的减肥方法会影响你的一生

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02/ 减肥同时盲目控制饮食

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03/ 减肥效果操之过急

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